دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - دوچرخه سواری
گفته این تیم تمرینات دوچرخه سواری برای کمک به افراد...
کد خبر: ۳۹۵۴۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۲۰


تور دوچرخه سواری مازندران با نام سردار سلیمانی امروز از...
به گزارش آوای خزر بیست وششمین مرحله تور دوچرخه سواری...
کد خبر: ۳۹۱۰۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۰۶


علاوه بر تفریحاتی مانند دوچرخه سواری و پیاده روی امکانات...
کد خبر: ۳۸۹۱۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۰۱


گزارش تصویری/ ابراهیم فلاح
مانور دوچرخه سواری پلیس مازندران و شهرداری ساری به مناسبت...
کد خبر: ۳۸۸۹۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۳۱


انجمن قلب آمریکا هشدار می دهد؛
اسکی پیاده روی دوچرخه سواری یا صعود می تواند به...
کد خبر: ۳۸۴۹۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۲۱


کاهش دهد خواه دویدن خواه دوچرخه سواری یا شنا فعالیت...
کد خبر: ۳۸۰۵۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۰۸


راه رفتن را با ورزش هایی از جمله شنا دوچرخه... سواری وزنه زدن رقصیدن دویدن فوتبال راگبی بدمینتون تنیس اسکواش... دوچرخه سواری با کاهش ۱۱ درصدی خطر ابتلا به بیماری...
کد خبر: ۳۸۰۰۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۰۷


شمارش معکوس برای پایان نخستین پروژه تفریحی – توریستی نکا آغاز شد/
سکو های نشیمن دیوارچینی سنگی سنگ فرش ها لاین دوچرخه... سواری سفره خانه سنتی سرویس های بهداشتی کافه رستوران مخازن... های بومی محلی و مسابقاتی مانند دوچرخه سواری عنوان کرد...
کد خبر: ۳۷۹۰۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۰۴


ساعت در هفته دوچرخه سواری می کنند پس از سکته... دویدن باغبانی تمرینات با وزنه دوچرخه سواری و شنا مورد...
کد خبر: ۳۷۵۷۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۲۶


به هیمارا آلبانی چه طرفدار دوچرخه سواری باشید چه عاشق...
کد خبر: ۳۷۴۰۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۲۱